Kalaöljyllä, joka sisältää välttämättömiä omega-3-rasvahappoja, on useita potentiaalisia sydänhyötyjä. Omega-3-rasvahapot voivat auttaa alentamaan kolesterolitasoa ja vähentämään iskeemisen aivohalvauksen riskiä. Mutta tutkimustuloksia kalaöljyn eduista sydämen rytmihäiriöiden hoidossa tai ehkäisyssä - epäsäännöllisissä sydämen lyönteissä, jotka voivat johtaa kuolemaan - on sekoitettu, ja joissain tutkimuksissa on todettu rytmihäiriöiden pahenemista kalaöljyä käyttävillä ihmisillä. Kysy lääkäriltäsi ennen kalaöljyn ottamista, jos sinulla on ollut sydänsairauksia.
Kuinka se toimii
Sydämen rytmihäiriöitä esiintyy, kun sydämen sähköiset impulssit eivät ampu koordinoidusti. Sydämesi reagoi sähköisiin impulsseihin supistumalla rytmisellä tavalla. Ensin kaksi kammioa - eteinen - supistuvat ja sitten kaksi alakammiaa - kammioita - pumppaavat verta muulle keholle. Jos kammiat eivät supistu oikeaan aikaan, sydän saattaa "täriseä" sen sijaan, että pumppaa voimakkaasti. Kalaöljy voi estää sydämen verisuonien vaurioita alentamalla korkeaa kolesterolitasoa ja vähentämällä ateroskleroosia, mikä voi aiheuttaa verisuonten tukkeumia, jotka johtavat rytmihäiriöihin. Kalaöljy voi myös vähentää tulehduksia ja hyytymien muodostumista, koska sillä on verenohennusominaisuuksia.
Negatiivisia vaikutuksia osoittavat tutkimukset
Portland VA: n lääketieteellisen keskuksen tutkijoiden suorittamassa ja JAMA: n kesäkuussa 2005 julkaistussa tutkimuskeskuksessa tutkittiin kalaöljyn vaikutuksia lumelääkkeeseen verrattuna 200 potilaaseen, joilla oli istutettavat kardioverterit / defibrillaattorit. Potilailla, jotka ottivat 1, 8 mg omega-3-rasvahappoja päivittäin, oli useampia rytmihäiriöitä, kammiovärinä tai VF ja kammiotakykardia, tai VT, kuin lumelääkettä saaneilla. 24 kuukauden lopussa 65 prosenttia kalaöljyä saaneista ryhmistä ja 59 prosenttia lumelääkettä saaneista ryhmistä oli kokenut VF / VT-jakson.
Tutkimukset, jotka osoittavat positiivisia vaikutuksia
Harvard Medical Schoolin tutkimuksessa, joka julkaistiin marraskuussa 2005 julkaisussa "Circulation", todettiin VF- tai VT-sydämen rytmihäiriöiden lasku 402 potilaalla, joilla oli implantoitavat kardiovertterit / defibrillaattorit. 11 kuukauden ajanjaksolla kalaöljy vs. lumelääke vähensi rytmihäiriöiden riskiä 38 prosentilla, tutkijat kertoivat.
näkökohdat
Tutkimustulokset eivät ole osoittaneet selvää hyötyä tai selvää haittaa kalaöljyn ottamisesta, jos sinulla on ollut sydänsairauksia, mukaan lukien mahdollisesti tappavat rytmihäiriöt, kuten VF tai VT. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista riskeistä tai hyödyistä, etenkin jos sinulla on jo implantoitava kardiovertteri / debrillaattori aiempien rytmihäiriöiden takia.
