Yleinen leikkausriski on syvälaskimoiden tromboosi. DVT on verihyytymä, joka kehittyy tyypillisesti alaraajoihin, yleensä reiteen tai vasikkaan. Sängyn lepo ja liikkumattomuus edistävät veren pysähtymistä ja ovat päätekijöitä DVT: n kehityksessä. DVT: n kehittymisriskiin kuuluvat leikkauksen jälkeiset potilaat ja myös istuvien elämäntapojen johtajat ovat vaarassa. Aikaisemmin, kun sinulle todettiin DVT, tiukkaa sängyn lepoa määrätettiin estämään hyytymä siirtymästä keuhkoihin aiheuttaen keuhkoembolian tai PE: n, joka on DVT: n kohtalokas komplikaatio. Suositus saattaa kuitenkin muuttua, koska tutkimus, joka ehdottaa varhaista liikkuvuutta DVT: n kanssa, ei välttämättä ole yhtä riskialtista kuin on ajateltu. Itse asiassa siitä voi olla hyötyä.
tutkimus
Useissa tutkimuksissa, joissa tarkasteltiin varhaista liikkuvuutta DVT: n jälkeen, potilaat alkoivat kävellä valvonnan alaisena joko heti diagnoosin jälkeen ja veren ohenteiden ja kompressiohoidon, kuten kompressiosukien, aloittamisen jälkeen tai toisena päivänä hoidon aloittamisen jälkeen. Tromboembolismia tutkivien tutkijoiden verkkosivuston (INATE) mukaan näillä potilailla ei ollut todennäköisempää kehittää PE: tä tulevina päivinä ja kuukausina kuin potilailla, joille alun perin määrättiin nukkumaan sängyssä.
hyötyjä
DVT-oireet, kuten turvotus ja kipu, voivat häviää nopeammin potilailla, joita kannustetaan liikkumaan. INATE: n mukaan on mahdollista, että liikkuvuus voi auttaa estämään pysyviä vasikoiden oireita DVT: n jälkeen ja vähentämään uuden DVT: n riskiä parantamalla verenkiertoa kärsivissä raajoissa. Liikkuvuus voi antaa sinulle hallinnan tunteen ja lisätä itseluottamusta.
näkökohdat
Varhainen mobilisointi DVT: n kanssa ei ole kaikille sopivaa. Sitä tulee harkita yksilöllisesti ja vain lääkärin suostumuksella. Jos et voi ottaa veren ohennuksia tai sinulla on suuri riski saada PE-tauti, lääkäri voi suositella sängyn lepoa. Keskustele lääkärisi kanssa, mikä aktiivisuustaso sopii sinulle. Edellä mainituissa tutkimuksissa aktiivisuus sisälsi normaalin kävelyn ja päivittäiset perustoiminnot. Voimakasta harjoittelua ei suositella, koska sen turvallisuudesta ei ole riittävästi tutkimusta.
ennaltaehkäisy
Liikunta on välttämätöntä DVT: n ehkäisemiseksi. Leikkauksen jälkeen, mitä nopeammin liikut, sitä parempi. Jos istut pidemmän aikaa koulussa tai töissä, nouse aina silloin tällöin saadaksesi veren liikkumaan. Jos matkustat autolla tai lentokoneella etkä pysty nousemaan ylös ja liikkumaan, suorita yksinkertaisia jalkaharjoitteita, kuten kiristä vasikoita, käännä nilkkasi ja nosta jalkasi liikunnan edistämiseksi. Johda yleistä terveellistä elämäntapaa vähentämään mahdollisuuksiasi kehittää DVT. Laihduta painoa, lopeta tupakointi ja hallitse verenpainettasi, koska nämä tekijät voivat asettaa sinulle riskin DVT: stä.
