Monista saatavilla olevista painonpudotustuotteista jotkut ovat tehokkaita, toiset ovat turhia ja toiset vaarallisia. Saunavyöt ovat turhia. He lupaavat auttaa sinua menettämään rasvan puolivälissäsi, mutta eivät pysty toimittamaan.
Vain hiketappio
Saunavyö nostaa kehon lämpötilaa puolivälissäsi. Saunavyöt voivat nostaa paikallisen lämpötilan lähes 104 asteeseen Fahrenheit. Kehon lämpötilan nousu lisää hikirauhasten aktiivisuutta. Mikä tahansa saunavyön aiheuttama painonpudotus johtuu lisääntyneestä hikirauhasten aktiivisuudesta ja lisääntyneestä hikouksesta.
tulokset
Saunavyön aiheuttama painonpudotus on väliaikainen. Hikoilun yhteydessä menettäneet nesteet ja paino palautetaan heti kun juodaan vettä. Painijat ja muut taistelulajien urheilijat yrittivät käyttää työhönsä liittyviä esineitä, saunapukuja, laihtua nopeasti ennen punnitusta.
vaaroista
Pitkäkestoinen saunavöiden käyttäminen voi olla vaarassa useisiin olosuhteisiin. Näihin tiloihin kuuluvat lämpöhalvaus, kuivuminen, ihottuma, ihottumat ja eräät sydän- ja verisuoni-ongelmat. Jotkut näistä tiloista voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin, jos niitä jätetään käsittelemättä. Saunassa ei pidä olla pidempään kuin 15 - 20 minuuttia. Jokaisen, jolla on hallitsematon verenpaineen ongelma, eturauhassyöpä tai kivessyöpä, ei tule päästä saunoihin.
Pidä kiinni ruokavaliosta ja liikunnasta
Ainoat todistetut, terveelliset painonpudotuksen menetelmät ilman lääketieteellistä interventiota ovat ruokavalio ja liikunta. Laihtua tietyillä alueilla on käytettävä lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten rasvaimu ja vatsanoplastia. Saunavyöt ovat tehottomia ja voivat myös olla haitallisia.
