Ruoansulatuskanavan refluksi, jota yleisesti kutsutaan hapan refluksiksi, tapahtuu, kun vatsaasi oleva happo virtaa väärään suuntaan - takaisin ylös ruokatorveen. Tämä voi aiheuttaa palavan tunteen rinnassa ja kurkussa. Närästys on happorefluksin tunnusmerkki. Jos kärsit happo refluksista, mahdollisten laukaisevien tekijöiden - kuten minttu-maustettujen elintarvikkeiden - tunnistaminen voi auttaa lievittämään oireita.
syyt
Normaaliolosuhteissa lihassuunta, jota kutsutaan alemmaksi ruokatorven sulkijalihakseksi, estää vatsan sisällön virtaamasta ylös ruokatorveen. Kun tämä ei toimi kunnolla, seurauksena voi olla hapon palautusjäähdytys. Monenlaiset olosuhteet voivat aiheuttaa hapon palautumisen. Näitä ovat vaurioitunut vatsan toiminta, tietyt lääkkeet, geneettiset tekijät, alemman ruokatorven sulkijalihaksen toimintahäiriöt ja liian monien happamien ruokien syöminen.
Gum In, Piparminttu Ulos
Hapon vähentäminen on ensisijainen tavoite, jos kärsit hapon refluksista. Purukumia pureskeltaessa tuotettu sylki voi todella auttaa neutraloimaan mahahappoa. Tiedot osoittavat, että purukumi 30 minuutin ajan aterian jälkeen lievittää närästymistä ja suojaa hapon palautumiselta, Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. Valitse kuitenkin ei-piparminttua maustettu purukumi, koska piparmintun ja piparmintun maut voivat lisätä happotuotantoa UMMC: n mukaan.
