Klorella ja klorofylli sekoittuvat usein niiden samankaltaisten nimien ja molempiin liittyvien samanlaisten terveysväitteiden takia. Klorella on vihreä levä, joka sisältää klorofylliä, vihreistä kasveista löytynyttä yhdistettä, joka on ratkaisevan tärkeä fotosynteesin prosessissa. Kumpaankin liittyy laaja joukko todistamattomia terveysväitteitä, jotka vaihtelevat ruuansulatuksesta ja syövän ehkäisemisestä vakavien sairauksien, kuten multippeliskleroosin, parantamiseen. Vaikka klorella ja klorofylli ovat molemmat terveydellisiä etuja, ne eivät välttämättä ole yhtä laajoja tai äärimmäisiä kuin jotkut väittävät.
Chlorella perusteet
Chlorella on yksisoluinen vihreä levä, jota löytyy makean veden runkoista ja joka sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, karotenoideja, B-vitamiinikompleksia ja rautaa. Levät sisältävät myös suuren määrän proteiinia ja voivat tuottaa terveellisiä öljyjä, joissa on runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja. Käytetään terveyslisäaineena moniin erilaisiin tiloihin, levien uskotaan hoitavan virus- ja bakteeritilat, puhdistavan kehon ja suojaavan sellaisilta tiloilta, kuten diabetes, syöpä ja niveltulehdus. Jotkut kulttuurit uskovat myös, että levät voivat kääntää vanhenemisprosessin riittävän suurina määrinä nautittuna.
Chlorella terveyshyödyt
Huolimatta laajasta levien terveysväitteiden luettelosta ei ole lopullista näyttöä siitä, että klorella voi tehokkaasti hoitaa syöpää tai mitä tahansa muuta ihmisen tautia. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että klorellajauhe voi estää syöpäsolujen kasvua soluviljelmissä ja eläimissä, mutta ihmisillä ei ole tehty tutkimuksia. Tietyn tyyppisestä chlorellasta uutettu proteiini voi myös hidastaa hiirien syövän kasvua ja vähentää kemoterapian kielteisiä vaikutuksia, mutta tätä vaikutusta ei ole myöskään tutkittu ihmisillä. Lopuksi, ei ole olemassa todisteita teorian tukemiseksi, jonka mukaan chorella parantaa ihmisen immuunijärjestelmää, vaikkakin tietyistä ravintoaineista puuttuvat ihmiset hyötyvät levien kulutuksesta.
Klorofylli määritelty
Klorofylli on vihreissä kasveissa oleva fotosynteettinen pigmentti, joka imee valon energiaa ja käyttää sitä hiilihydraattien tuottamiseen hiilidioksidista ja vedestä. Klorofylli on ratkaisevan tärkeä fotosynteesiprosessissa, joka vastaa vihreiden kasvien elinprosessin ylläpitämisestä. Kasveissa on useita klorofyllityyppejä; klorofylli A on muoto, joka mahdollistaa fotosynteesin viherkasveissa, kun taas klorofylli B ja C ovat kasveissa, mutta eivät osallistu fotosynteesiin.
Klorofyllin terveyshyödyt
Puhtaan klorofyllin terveysvaikutuksista on tehty hyvin vähän tutkimusta, lähinnä sen kustannuksista ja sen puhdistamiseen liittyvistä vaikeuksista. Mutta klorofyllillä on kuitenkin perimää vaurioittavat ominaisuudet, jotka voivat estää varhaisia tulehduksellisia muutoksia syövän kehityksessä ja jopa estää syöpää eläimissä. Näistä lupaavista havainnoista huolimatta on tärkeää muistaa, että nykyaikainen tieteellinen tutkimus ei tue monia puhtaan klorofyllin kulutukseen liittyviä terveysväitteitä.
