Litium on lääke, jota käytetään mielenterveyshäiriöiden, kuten kaksisuuntaisen mielialahäiriön, skitsofrenian, eräiden masennuksen ja verihäiriöiden, hoitoon. Vaikka se on tehokas hoito joillekin, kuten mikä tahansa lääkitys, sillä voi olla merkittäviä sivuvaikutuksia. Litium vaatii jatkuvaa seurantaa, jotta varmistetaan litiumin tasapainon säilyminen veressä litiumyrkyllisyyden vaarallisen tilan välttämiseksi. Ruokavalion muutokset, erityisesti kofeiinia ja suolaa sisältävät, voivat vaikuttaa litiumitasoon ja lisätä litiumtoksisuuden riskiä.
litium
Litium on mielialan vakauttaja, jota käytetään ensin kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon. Litium on hyödyllinen mielialanvaihteluiden hoidossa vähentäen niiden voimakkuutta ja taajuutta. Se auttaa vähentämään manian oireita, kuten kilpa-ajatuksia ja impulsiivista käyttäytymistä, mutta lievittää myös masennuksen oireita. Litiumitasot vaativat jatkuvaa seurantaa, koska litiummyrkyllisyyttä voi esiintyä tasoilla, jotka ovat hyvin lähellä terapeuttista veren pitoisuutta. Litiummyrkyllisyyden varhaisia merkkejä ovat pahoinvointi, väsymys, oksentelu, ripuli ja lihasheikkous. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on näitä oireita.
Suola
Litium on yksinkertainen suola ja samanlainen kuin ruokasuola. Suolan kulutus voi aiheuttaa vaihtelua seerumin litiumpitoisuuksissa. Kun teet litiumia, älä tee äkillisiä muutoksia suolaannosteesi. Natriumin saannin äkillinen lasku voi johtaa korkeampiin seerumin litiumpitoisuuksiin, kun taas natriumin äkillinen nousu voi johtaa siihen, että litiumitasot putoavat. Keskustele mahdollisista muutoksista natriumin saannissa lääkärisi kanssa ennen niiden tekemistä.
alkoholi
Vältä alkoholia ottaessasi litiumia. Alkoholi toimii masentajana keskushermostoon ja voi olla vuorovaikutuksessa litiumin kanssa. Alkoholin käyttö litiumia käytettäessä voi johtaa ajattelu- ja harkintakyvyn heikkenemiseen ja saattaa vaikuttaa myös psykomotorisiin taitoihisi. Drugs.comin mukaan jos käytät alkoholia, sinun tulee kuluttaa rajoitetusti ja sinun tulisi välttää vaarallisia toimia tai toimia, jotka vaativat mielenterveyttä. Keskustele alkoholin käytöstä lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Kofeiini
Kofeiini voi olla vuorovaikutuksessa seerumin litiumpitoisuuksien kanssa. Sinun on pidettävä kofeiinitasot suunnilleen samalla tasolla, koska kofeiinin saannin äkilliset muutokset voivat aiheuttaa litiumpitoisuuden vaihtelua. Kofeiinipitoisuuden lasku voi johtaa vastaavaan litiumpitoisuuden nousuun. Kofeiinin kulutuksen äkillinen kasvu voi puolestaan laskea litiumitasoa.
Lisämerkinnät
Juo paljon nesteitä, etenkin pitkittyneen tai intensiivisen harjoituksen aikana. Dehydraatio voi johtaa korkeisiin litiumpitoisuuksiin, jolloin voit litiumtoksisuuden riskin. Ruoansulatuskanavan haittavaikutusten minimoimiseksi ota litium ruuan tai maidon kanssa.
