Nikotiini on stimuloiva lääke, jolla on fyysisiä ja mielialaa muuttavia vaikutuksia aivoihin ja vartaloon. Urheilijat, jotka käyttävät mitä tahansa nikotiinimuotoa, saattavat saavuttaa lyhytaikaisia suorituskykyetuja, mutta heillä on mahdollisuus kehittää pitkäaikaisia terveys komplikaatioita. MayoClinic.com toteaa, että nikotiinin käyttö tupakoinnilla johtaa lukuisiin sairauksiin, kuten keuhkosyöpään, verenkiertoon liittyviin ongelmiin ja hengitystieinfektioihin. Nikotiinilaastarien, ikenien tai suihkeiden käyttö aiheuttaa myös huomattavaa haittaa keholle.
Lyhytaikainen stimulaatio
Nikotiini on vuorovaikutuksessa samankaltaisen kehossa tuotetun kemikaalin kanssa, jota kutsutaan nikotiiniseksi asetyylikoliiniksi. BiomedCentralin mukaan tämä kemikaali on aivojen reseptori, joka välittää neurotransmissioon kutsuttua prosessia, joka on hermoimpulssien viestintä kemiallisten reittien välillä. Tämän merkitys yleisurheilussa on stimuloivia vaikutuksia, jotka aktivoituvat, kun synteettinen nikotiini sitoutuu kehossa luonnossa esiintyviin nikotiinireseptoreihin. Body Building Tips Guide -oppaassa selitetään, että adrenaliini vapautuu nikotiinin saapuessa vartaloon, mikä voi aiheuttaa välittömän energian purskeen.
Kehon rasvan vähentäminen
Nikotiini sitoutuu aivojen kemialliseen dopamiiniin, joka vastaa palkinnoista ja ruokahalujen tukahduttamisesta. Huumeiden väärinkäyttöä käsittelevä kansallinen instituutti toteaa, että dopamiinipalkitsemisjärjestelmä kytkeytyy edelleen glutamaattiin vaikuttaviin aivojen lisäkemikaaleihin, joilla on merkitystä rasvanpoltossa. Nikotiinilaastarien, purukumin tai suihkeiden käyttö voi johtaa rasvan vähentämiseen, mutta muut painonpudotustavat, kuten vähärasvainen ja runsaasti proteiineja sisältävä ruokavalio, tarjoavat tuloksia ilman nikotiinin käytön pitkäaikaisia haitallisia vaikutuksia.
kestävyys
Nikotiinin käytöllä tupakoinnilla on haitallisia vaikutuksia urheilijan pitkäaikaiseen kestävyyteen, koska se aiheuttaa hengenahdistusta. ActNowBC toteaa, että savustettu nikotiini vähentää hapen määrää keuhkoissa normaalin hengityksen kannalta. Tupakointi vähentää myös lihapitoisen happea sisältävän veren määrää kestävyysurheilulajeissa, kuten juoksemisessa, pyöräilyssä tai kehon rakentamisessa. Nikotiinin pitkäaikainen käyttö lyhentää aikaa, jonka urheilija voi harrastaa urheilua hengästymisen takia, mikä heikentää yleisesti urheilullista suorituskykyä. Nikotiinin energiaa lisäävät vaikutukset alkuperäisestä käytöstä alkavat nopeasti johtaa uneliaisuuteen tai lisää nikotiinin tarpeeseen.
Syke
American Heart Association ilmoittaa, että nikotiini aiheuttaa verenpaineen nousua, sykkeen nousuja ja verisuonten kaventumista, jotka tuovat verta kehon eri elimiin ja niistä. Verisuonten kaventuminen on mahdollista nikotiinin ylityötöillä, mikä edistää sydänsairauksien kehittymistä. Yleisurheiluun osallistuminen vaatii kestävyyttä terveeltä pumppaavalta sydämeltä. Nikotiinin käyttö voi nopeasti lisätä sykettä, mutta pakotettu lisäys heikentää merkittävästi sydämen roolia kehon säännöllisen toiminnan ylläpitämisessä.
