Daniel Paasto perustuu Danielin ja hänen seuralaisten paastoon Raamatun Daniel-kirjassa. Se voi kestää 3, 7, 10 tai 21 päivää paaston tarkoituksesta ja mieltymyksistäsi riippuen. Tämä on osittainen paasto, jossa ruokia, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kokonaisia jyviä, pähkinöitä, palkokasveja ja siemeniä, syödään mahdollisimman lähellä luonnollista tilaa. Jotkut ruuat ovat ehdottomasti kiellettyjä Daniel Paastolla. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattihenkilön kanssa ennen sitoutumista mihinkään paastoon, mukaan lukien Daniel Fast.
Liha
Daniel Paastolla lihaa ei sallita; Jotkut paaston jälkeiset ihmiset syövät kuitenkin kalaa ja äyriäisiä proteiinin lähteenä. Kielletty liha sisältää kanaa, naudanlihaa, lammasta, sianlihaa, munia, kalkkuna-, vasikanlihaa ja muuta riistan lihaa. Meijerituotteet ovat myös kiellettyjä, koska ne ovat peräisin karjasta.
Hapotetut leivät
Koko jyvät, kuten ruskea riisi tai ohra, ovat sallittuja Daniel Paastolla, kaikki happamat leivät ovat kiellettyjä. Leipä, leipomotuotteet ja kaikki ruokia, jotka sisältävät valkoista riisiä tai valkoista jauhoa, ovat rajoittamattomia. Kun valitset täysjyvätuotteita, varmista, ettet valitse sellaisia, jotka sisältävät makeutusaineita, kuten hunajaa.
juomat
Sinun tulisi välttää kofeiinittomia juomia, makeutettuja juomia, teetä - jopa yrttiteeä - ja energiajuomia Daniel Paastalla ollessasi. Lisäksi maito on rajojen ulkopuolella. Kaikissa juomissa juomissa ei saa olla lisättyjä aromeja, etenkään keinotekoisia aromeja.
Muut ruoat
Paistettuja ruokia, lisäaineilla varustettuja ruokia, kiinteitä rasvoja, kuten margariini, ja jalostettuja ruokia ovat kaikki kiellettyjä Daniel Paastolla. Tämän vuoksi sinun on luettava huolellisesti kaikki elintarvikkeiden etiketit selvittääksesi, täyttävätkö elintarvikkeet nämä vaatimukset. Mausteet, mausteet ja suola ovat myös kiellettyjä paastolla. Tietyt kirkot voivat kuitenkin suositella variaatioita Daniel Nopeaan, ja sinä haluat ehkä keskustella siitä pastorin tai vanhimman kanssa.
