Kuinka monta kaloria dieettikoksi sisältää?

Sisällysluettelo:

Anonim

Elintarvike- ja lääkehallinnon mukaan tuotteet, jotka väittävät olevan kalorittomia, voivat tosiasiallisesti sisältää pienen määrän kaloreita. Jotta tuotetta voidaan pitää nollakalorisena ruuana tai juomana, tuotteen on oltava 5 tai vähemmän kaloria annosta kohden.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/188/455943996.jpg">

Kaksi naista avaa jääkaapin täynnä ruokavaliokoksia. Luotto: Sonia Recchia / Getty Images -viihde / Getty Images

Henkilöllisyystodistus

Ruokavaliokoksia tuottaa Coca-Cola Company. 8 unssia. tarjoilu tarjoaa nollakaloreita yrityksen verkkosivuston mukaan. Yksi annos tarjoaa myös nolla grammaa rasvaa, hiilihydraatteja ja proteiineja ja sisältää 40 mg natriumia.

ainekset

Ruokavaliokoksin aineosia ovat hiilihapotettu vesi, karamellivärit, aspartaami, fosforihappo, kaliumbentsoaatti, luonnolliset maut, sitruunahappo ja kofeiini. Ruokavaliokoksi sisältää myös fenyylialaniinia.

näkökohdat

Mayon klinikan mukaan keinotekoinen makeutusaine aspartaami on fenyylialaniinin lähde ravinnosoodassa ja että näitä aineosia esiintyy luonnollisesti myös runsaasti proteiinia sisältävissä elintarvikkeissa. Vaikka fenyylialaniinin käyttäminen on turvallista useimmille ihmisille, henkilöiden, joilla on harvinainen fenyyliketonuria tai PKU, tulisi välttää ruokavaliota.

Kuinka monta kaloria dieettikoksi sisältää?