Ansaitse urheiluoikeudet pudottaa housun koko omistamalla ruokavalio ja liikunta. Täsmälleen kuinka monta painoa sinun täytyy menettää saavuttaaksesi tämän painonpudotuksen välitavoitteen, vaihtelee. Vaatteiden valmistajilla ei ole kokovaatimuksia; yhden merkin koko 8 on toisen merkin koko 6. Housujen koon erot vaihtelevat myös vaatteen erityisen tyylin ja leikkauksen mukaan. Kehosi muoto ja tapa, jolla se muuttuu laihduttaessasi, vaikuttaa myös siihen, kuinka nopeasti pudotat koon.
Pant-koot vaihtelevat
Naisten amerikkalaiset koot perustuivat alun perin mallinvalmistustyökaluun, nimeltään L-neliö. Kun tämä osoittautui liian hämmentäväksi asiakkaille, National Standards Bureau perusti johdonmukaisen mitoitusjärjestelmän, joka perustui vuonna 1939 tehtyyn tutkimukseen yli 15 000 naisen mittauksista. Kun väestö kasvoi painoarvoon, tämä standardi laski tielle, vaatteiden valmistajien luopuessa siitä kokonaan 1980-luvulla. Valmistajat kehittävät nyt omia kokojaan perustuen myyntiin ja "heidän" kuluttajan käsitykseen.
Tämä tarkoittaa, että on mahdotonta tosiasiallisesti määrittää, kuinka monta puntaa sinun täytyy menettää laskeaksesi housun koon. Se vaihtelee valmistajalta. Voit ostaa koon 10 yhdestä kaupasta ja sopia kokoon 8 toisessa. Et menettänyt painoasi, kun kävelit kauppakeskuksen aulassa, olet juuri tullut kauppaan, jolla on erilaiset koon standardit. Esimerkiksi koosta 10 on 30 kilon leviäminen valmistajien keskuudessa kuvionvalmistajan ja kirjoittajan Kathleen Fasanellan mukaan.
Vyötärön ympärysmitta ja housun koko
Koska se perustuu vyötärön ympärysmittaan, miesten koko on hiukan vakio. Housujen numeerinen koko edustaa karkeasti tuumien lukumäärää puolivälissä. Mutta kuinka mies käyttää housujaan, se myös määrittelee hänen koon. Monet miehet ripustavat housunsa lantion ympärille ja eivät todennäköisesti pudota housujen kokoa yhtä nopeasti kuin mies, joka käyttää housujaan keskimmäisen osan suurimman osan ympärillä, missä hän todennäköisesti menettää rasvaa nopeammin.
Housun koko riippuu siitä, kuinka olet rakennettu
Syntymäsi kehon muoto määrittää tavan, jolla laihdutat, ja se vaikuttaa vaatteesi sopivuuteen. Ensinnäkin painonnousu on usein viimeinen paikka, jolla laihdut. Miehillä vatsan alue voi vastustaa painonpudotusta, mikä tarkoittaa, että houkutuksen pudottaminen vie kohtuullisen paljon painonpudotusta. Naisilla lonkat ja reidet voivat olla ongelma-alueita ja vaikeita menettää, vaikka kiloa tulee.
Painonpudotuksen muutokset kehon mittasuhteissa voivat vaikuttaa myös housujen kokoon. Esimerkiksi vyötärösi saattaa olla 6, kun taas lanteesi vastaa paremmin 8. Jos menetät rasvan vyötäröltäsi ennen lantiota ja reidesi, et ehkä pudota täyshousukokoa, vaikka olet laihtunut alas ja laihtunut.
Laihtuneen ja ylimääräisen ihon määrä
Kun laihdutat suuren määrän painoa, sinulla voi olla ylimääräistä ihoa, joka estää sinua pudottamasta housukokoa. Esimerkiksi naisilla, jotka ovat kokeneet useita raskauksia, voi olla tällainen viipyvä iho, vaikka laihtua. Ja geneettisyydestäsi, samoin kuin painonpudotuksen määrästäsi ja määrästäsi riippuen, huomattavasta painonpudotuksesta johtuva löysä iho saattaa pitää sinut hiukan suuremmassa housukokoon.
Muista kuitenkin, että terveyttäsi ja houkuttelevuuttasi ei määrätä vaatemerkissäsi olevan numeron perusteella, vaan pikemminkin siitä, nautitko terveellisestä, aktiivisesta elämästä. Joten vaikka housun koon pudottaminen voi varmasti pitää sinut motivoituneena, anna todellisen keskittyäsi terveyskeskeisten tavoitteiden luomiseen kuntomatkallesi.
