Mikroskooppinen koliitti on paksusuolen tulehdus, joka voidaan nähdä vain mikroskoopilla. Sitä on kutsuttu myös kollageeniseksi koliitiksi, joka liittyy paksusuolen sidekudoksen kerrokseen paksusuolen limakalvossa, tai lymfosyyttiseen koliittiin, joka viittaa valkosolujen lisääntyneeseen pitoisuuteen. Mayo Clinic -sivuston mukaan mikroskooppinen koliitti voi olla joko kollageeninen tai lymfosyyttinen. Hoito sisältää elämäntavan muutoksen ja ruokavalion muutoksen oireiden lievittämiseksi.
Erityinen hiilihydraatti ruokavalio
Erityinen hiilihydraatti dieetti (SCD) on suosittu ruokavalio koliitissa ja vilja-, laktoosi- ja sakkaroositon ruokavalio. SCD-suunnitelman perusta perustuu siihen uskomukseen, että suolistomikroot, hiiva ja bakteerit ovat mukana suolistohäiriöissä hiilihydraattien takia. Mikrobit viihtyvät sokerista hiilihydraateista ja voivat vahingoittaa suoliseinän soluja. SCD toimii sallimalla minimaalisen tyyppisiä hiilihydraatteja ruuansulatuksen helpottamiseksi.
gluteenia
Analyytikon ja Finer Health and Nutrition -sivustojen mukaan sama geeli, joka aiheuttaa keliakiaa tai allergiaa gluteenille, aiheuttaa mikroskooppisen koliitin. Arvataan, että koliitti voi vaikuttaa immuunijärjestelmään ja laukaista keliakiaa, ja päinvastoin. Tohtori Kenneth Fine, kuten Finer Health and Nutrition -verkkosivustolla todettiin, suoritti tutkimuksen, jonka mukaan mikroskooppinen koliitti oli yleisin ripulin syy keliakiaa sairastavilla potilailla. Jotkut potilaat ovat löytäneet dramaattisia helpotuksia gluteenittoman ruokavalion jälkeen.
lisäravinteet
Krooninen ripuli voi aiheuttaa imeytymishäiriöitä, mikä voi johtaa aliravitsemukseen. Crohns and Colitis -säätiö ehdottaa, että multivitamiinit voivat auttaa korvaamaan kadonneita ravintoaineita, koska elimistö ei itse ime paljon sitä, mitä kärsijä syö. Probiootit tai hyvät bakteerit auttavat pitämään ruuansulatuksen terveellisenä. Analyytikon verkkosivusto ehdottaa, että probiootit voivat olla hyödyllisiä niille, joilla on mikroskooppinen koliitti. Probiootit tuottavat tiettyjä yhdisteitä, jotka tappavat ei-toivotut mikrobit, kuten hiiva ja bakteerit.
nesteet
Dehydraatio on aina riski ripulin yhteydessä. Krooninen ripuli aiheuttaa suuremman kuivumisen riskin, ja riittävä nesteen saanti on tarpeen. Crohns and Colitis Foundation -sivuston mukaan liiallisesta ripulista johtuu munuaisten vajaatoiminnan tai munuaiskivien vaara. Veden ja suolan menetys voi myös aiheuttaa heikkoutta, huimausta ja huimausta. Nesteenoton on pysyttävä ripulin aikana menetetyn veden kanssa.
näkökohdat
Vaikka ruokavalion muutos voi auttaa lievittämään mikroskooppisen koliitin oireita, Crohns and Colitis Foundation -sivustolla varoitetaan, ettei ole olemassa yhtä ainoaa ruokavaliota, joka sopisi parhaiten kaikille henkilöille. Mayon klinikka ehdottaa rasvan saannin rajoittamista ja kofeiinin, alkoholin ja mausteisten ruokien välttämistä. Jotkut ihmiset välttävät hyvin meijerituotteita. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen kuin teet muutoksia ruokavalioon tai lisäät lisäravinteita.
