Sekä oliiviöljyä että E-vitamiinia käytetään laajasti ihonhoitoon. Molemmilla öljyillä on väitetty kosteuttavia etuja. Sinun on kuitenkin varmistettava, että ostat oikean tyyppistä ja laatua oliiviöljyä ja E-vitamiinia voidaksesi hyötyä öljyjen ominaisuuksista. Jotkut öljyt ovat huonompia, eivätkä ne toimi samalla tavalla kuin laatuöljyt. Historiallisesti oliiviöljyä on käytetty ihonhoitoon kauemmin kuin E-vitamiinia. E-vitamiini on kuitenkin nykyään hallitseva monissa ihonhoitotuotteissa.
Tyypit
Oliiviöljyä on saatavana eri muodoissa. Se uutetaan oliivipuun hedelmistä. Aromaterapian ja hieronnan kantajaöljyt "Len Price: n mukaan paras oliiviöljy on ylimääräinen neitsytoliiviöljy, jota seuraa neitsytoliiviöljy. Ylimääräinen neitsytoliiviöljy saadaan uuttamisprosessin alussa ensimmäisestä puristimesta, ja näin ollen se säilyttää kasvin terapeuttisimmat ominaisuudet. Myöhemmissä puristamisissa säilyy vähemmän terapeuttisia ominaisuuksia, ja oliiviöljy, joka saadaan useiden puristusten jälkeen, voidaan sekoittaa myös veteen ja massaan.
E-vitamiiniöljyä löytyy useista kasviöljyistä. Kasviöljyt, jotka säilyttävät korkeimman E-vitamiinin laadun, ovat kylmäpuristettuja. Kasviöljyt, joille tehdään korkea lämpö uuttamisprosessissa, eivät säilytä samoja terapeuttisia ominaisuuksia. Kasviöljyihin, jotka sisältävät paljon E-vitamiinia, kuuluvat vehnäjauhoöljy, porkkanaöljy, auringonkukkaöljy ja pellavansiemenöljy.
Oliiviöljyn edut
Hinta toteaa, että oliiviöljyllä on hyvät kosteuttavat ominaisuudet ja se on hyödyllinen kuivalle iholle. Siksi sitä on monissa ihonhoitotuotteissa. The Daily Green -sivuston mukaan oliiviöljyllä on erinomaiset kosteuttavat hyödyt, koska se sisältää linolihappoa, joka estää veden haihtumisen. Käytä oliiviöljyä kosteuttaaksesi kynsien kynsinauhoja, ylläpitää ihosi joustavuutta ja ylläpitämään tasaisen ihon.
E-vitamiinin edut
James F. Balchin ja Phyllis A. Balchin teoksessa "Reseptiparannuksen resepti" mukaan E-vitamiini edistää tervettä ihoa ja hiuksia, hidastaa ikääntymistä ja saattaa ehkäistä ikäpisteiden syntymistä. E-vitamiini on vahva antioksidantti, joka auttaa estämään soluvaurioita estämällä vapaiden radikaalien muodostumista ja rasvojen hapettumista kehossa. Löydät sen monista ihonhoitotuotteista, koska sillä on kosteuttavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
johtopäätös
Sekä oliiviöljyllä että E-vitamiinilla on arvokkaita kosteuttavia ominaisuuksia. Vaikka oliiviöljyä on perinteisesti käytetty vuosisatojen ajan ihonhoitoon, E-vitamiinilla on muita terapeuttisia ominaisuuksia, kuten antioksidanttiominaisuuksia, jotka parantavat ihosi laatua. Oliiviöljy on itsessään kasviöljy, kun taas E-vitamiinia löytyy useista kasviöljyistä. Molemmilla öljyillä on hyödyllisiä kosteuttavia ominaisuuksia ihonhoitoon.
