Korkea verenpaine voidaan parhaiten kuvata valtimoiden seiniin kohdistuvaksi epänormaaliksi voimatasoksi. Tämä voi lisätä sydämen vajaatoiminnan, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä, mikä tekee hoidosta välttämättömän pitkäaikaiselle terveydellesi. Vaikka lääkkeitä on saatavana verenpaineesi alentamiseksi, jotkut ihmettelevät, voivatko tietyt yrtit, kuten sahapalmetto, parantaa heidän kuntoaan.
Saw Palmetto
Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus ei pysty luetteloimaan verenpainetta potentiaalisena käytönä sahapalmetolle. Paitsi hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvuun (BPH) liittyvien oireiden lievittämisessä ei ole olemassa tieteellistä näyttöä sahapalmeton käytön tueksi mihinkään vaihtoehtoiseen tarkoitukseen, mukaan lukien verenpaineen hoito. Tällä yrtillä ei näytä olevan mitään positiivista tai kielteistä vaikutusta verenpaineeseen.
Verenpaine
Syy siihen, että jotkut ihmiset voivat uskoa, että palmetto vaikuttaa verenpaineeseen, on sen antikoagulanttivaikutus kehossa. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan sahapalmeton on tiedetty estävän veren hyytymistä. Tällä ei pitäisi olla vaikutusta verenpaineeseesi. Yrtti voi kuitenkin vaikuttaa haitallisesti veren ohennusaineiden, kuten varfariinin, klopidogreelin ja jopa aspiriinin, kanssa.
annostus
Sahanpalmeton suositeltu annos on 320 mg päivässä. Lisäravinne otetaan joko yhtenä annoksena tai kahtena 160 mg: n annoksena. Mutta tämä määrä on tarkoitettu BPH: n hoitoon, etenkin sairauden alkuvaiheissa. Tämä määrä voi vaikuttaa veren hyytymiseen, lisäämällä mustelmien tai verenvuotojen riskiä, neuvoi Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Sivuvaikutukset
Vaikka sahapalmettoa pidetään turvallisena suositeltuina annoksina otettuna, tämän yrtin on tiedetty aiheuttavan joitain sivuvaikutuksia. Ihmiset ovat ilmoittaneet kokevan vähäisiä vatsakipuja ottaessaan tätä yrttilisäosaa, selittää Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. Muille se voi aiheuttaa ajoittain päänsärkyä.
hoito
Kun yrität löytää luonnollisia menetelmiä verenpaineen alentamiseksi, käänny elämäntavan muutoksiin. Natriumin saannin vähentäminen, laihtuminen, terveellisen ruokavalion noudattaminen ja fyysisen aktiivisuuden lisääminen voivat kaikki vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseesi, mukaan MayoClinic.com. Keskustele aina lääkärisi kanssa korkean verenpaineen hoidosta. Hän voi pitää verenpaineesi tarpeeksi korkeana vaatiaksesi lääkkeitä sen alentamiseksi terveelle alueelle.
