Yksinkertainen vodka-cocktail ei tuota suurta osaa päivittäisestä kaloribudjettistasi, mutta vodkan kalorit voivat todella lisätä, jos juot liian paljon niistä. Stolichnaya vodka -kalorit ovat samat kuin muilla vodkamerkeillä, mutta vodipohjaisen cocktailin kalorimäärä riippuu siitä, mitä muuta on sekoitettu alkoholiin. Ottaen kuitenkin huomioon, että jokainen 80-todisteellisen vodkan annos sisältää vähemmän kuin 100 kaloria, se voi olla älykkäämpi vaihtoehto kuin viini tai olut.
Kärki
Stolichnaya vodka (80 todistetta) sisältää 96 kaloria 1, 5 unssin annoksessa. Ja siellä on 124 kaloria 1, 5 unssin annoksessa 100-todisteista lajiketta.
Stolichnaya Vodka ravintosisältö
Samoin kuin makroravinteiden proteiini, hiilihydraatit ja rasva, myös alkoholi sisältää kaloreita - ero on siinä, että alkoholi ei ole ravintoaine, koska kehosi ei vaadi sitä pysymään hengissä. Kaikki vodkat, samoin kuin kaikki muut alkoholijuomat, sisältävät 7 kaloria grammaa alkoholia. Se ei sisällä hiilihydraatteja, mukaan lukien sokeri tai kuitu, tai rasvaa.
Todellinen vodkapullossa olevien kalorien lukumäärä riippuu kuitenkin siitä, mikä todiste on se, termi, joka viittaa alkoholin prosenttipitoisuuteen alkoholissa. Stolichnayan tavanomainen vodka on 80 todistetta, mikä tarkoittaa sen 40-prosenttista alkoholia. Tavallinen annos vodkaa on 1, 5 unssia, mikä tarkoittaa, että jokainen annos sisältää 96 kaloria.
Jotkut vodkamerkit, mukaan lukien Stolichnaya, valmistavat ja myyvät myös 100-todisteista vodkaa. Koska korkeammassa todistetussa vodkassa on enemmän alkoholia - 100-todisteinen vodka on 50-prosenttista alkoholia - jokainen 1, 5 unssin annos sisältää 124 kaloria.
Kalorit maustetussa Stolichnaya Vodkassa
Stolichnaya Vodka tarjoaa 75-, 80- ja 100-todisteellisen tavallisen vodkan lisäksi 80-todisteisen maustetun vodkan sarjan, joka sisältää kurkkua, mustikkaa, appelsiinia, vadelmaa, vaniljaa, mansikkaa, sitrushedelmää, persikkaa, kuumapippuria ja suolaista karamellia..
Maustettu vodka valmistetaan tyypillisesti uuttamalla haluttu maku ja infusoimalla se erittäin kestävään vodkaan, tislaamalla se sitten uudelleen, suodattamalla ja laimentamalla tuote, vaikka jotkut tuotemerkit käyttävät kemiallisia makuja tai tuoksuja. Tarkista vodka, onko siinä merkintä "luonnollisesti maustettu" vai "keinotekoisesti maustettu".
Riippumatta siitä, millä tavalla vodkaa infusoidaan, prosessi ei lisää ylimääräisiä kaloreita. Siksi maustettu Stolichnaya-vodka sisältää edelleen 96 kaloria 1, 5 unssin annoksessa.
Kalorit Stolissa murskattua vodkaa
Stolichnaya myy myös Stoli Crushed -juomaa, joka sekoittaa 60-todisteisen Stolichnaya-vodkan mango-, ananas- tai greippihedelmämehun kanssa. Koska kyse ei ole vain vodkasta, nämä pullot sisältävät enemmän kaloreita kuin tyypillinen vodkapullo.
Alkoholiteollisuutta valvova sääntelyosasto, alkoholi- ja tupakkavero- ja kauppatoimisto, ei kuitenkaan vaadi tislattua alkoholijuomaa sisältävän pullon ravintoarvomerkintää, ja Stolichnaya ei ole julkaissut kalorimäärää Stoli-murskatussa linjassaan..
Kalorit Vodka-sekoittimissa
Vaikka vodka itsessään sisältää kaloreita, suurempi ongelma nousee usein esiin, kun väkevä alkoholijuoma sekoitetaan korkeakalorisiin, sokeroituihin juomiin. Valitse nolla- tai matalakaloriset sekoittimet, jos yrität leikata, mutta muista, että jopa vähäkaloriset sekoittimet voivat lisätä, jos juo paljon.
- Nollakaloriset sekoittimet: Klubisooda, ruokavalion sooda, ruokavalion toonikkovesi
- Sekoittimet, joissa on 20 tai vähemmän kaloria annosta kohden: kevyt karpalomehu, sokeriton energiajuoma (kuten Red Bull), vihannesmehu (kuten V8)
- Sekoittimet, joissa on vähintään 21 kaloria / annos: Verinen Mary-sekoitus (50 kaloria), sooda (80–100 kaloria), tonisoiva vesi (90 kaloria), energiajuomat (100–140 kaloria), appelsiinimehu (110 kaloria), karpalomehu (130 kaloria), margarita-sekoitus (220 kaloria), makea ja hapan sekoitus (220 kaloria)
Joissakin cocktaileissa on enemmän kuin yksi sekoitin, joten kalorimäärät ovat vielä suurempia. Otetaan esimerkiksi Cosmopolitan-cocktail: Se on valmistettu vodkasta, mutta myös appelsiinimakuista Cointreau-likööriä, limemehua ja karpalomehua, jotka kaikki lisäävät lopulliseen juomaan kaloreita vaihtelevina määrinä. Vähintään 145 kaloria.
