Vitamiinipuutoksilla on taipumus kulkea käsi kädessä monien kroonisten sairauksien ja sairauksien, kuten lupuksen kanssa. Vitamiinit ja mineraalit ovat välttämättömiä ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee toimiakseen kunnolla, ja puutteita esiintyy ilman vitamiinien ja ravintoaineiden tasapainoa. Nämä puutteet voivat aiheuttaa omia oireita tai pahentaa tilaasi järjestelmiä. Jos kärsit lupuksesta, tärkeimmät vitamiinipuutokset, joita sinun ja lääkärisi tulisi valvoa, ovat D- ja B-12-vitamiinit.
lupus
Lupus tai systeeminen erythematosus lupus on autoimmuunisairaus, jossa kehosi immuunijärjestelmä on oikosuljettu. Immuunijärjestelmäsi on suunniteltu torjumaan vieraita kappaleita, kuten bakteereja ja viruksia, ja hyökkäämään niistä. Lupuksessa ja muissa autoimmuunisairauksissa immuunijärjestelmä kuitenkin hyökkää kehon terveisiin soluihin ja kudoksiin. Kansallisten terveysinstituuttien mukaan lupusjärjestelmiin voi kuulua nivelten turvotusta ja kipua, lihaskipuja, tuntemattoman syyn aiheuttavaa kuumetta ja ihottumia, jotka tunnetaan tavaramerkin perhonen ihottumana, joka ilmenee lupuspotilaiden kasvoissa.
D-vitamiini
D-vitamiini on rasvaliukoinen ravintoaine, joka vastaa luiden terveydestä ja on liitetty autoimmuunisairauksien ja niiden oireiden mahdolliseen ehkäisyyn. Sitä voi löytää joistakin ravintolähteistä, kuten väkevästä maidosta ja lohesta, mutta sitä voidaan valmistaa myös silloin, kun iho altistuu auringon ultravioletti B-säteille. D-vitamiinin puute on yleistä ja sitä havaitaan usein lupuspotilailla. Vuoden 2001 julkaisussa "Lupus" julkaistiin, että useimmilla lupuspotilailla on D-vitamiinin puutos ja että puute näyttää liittyvän suurempaan sairauden aktiivisuuteen. Tutkijoiden mukaan D-vitamiinin puutoksen hoitaminen voi vähentää oireita ja sairauksien aktiivisuutta.
B-12-vitamiini
B-12-vitamiini on yksi monista ravintoaineista, jotka muodostavat niin kutsutun vitamiinien B-kompleksin. B-12-vitamiini vastaa hermo- ja verisolujen terveellisyydestä ja auttaa DNA: n ja geneettisen materiaalin rakentamisessa. se on välttämätöntä anemian ehkäisyssä, jota havaitaan usein lupusta sairastavilla ihmisillä ja joka auttaa heitä kärsimään väsyneisiin ja heikkoihin tunteisiin. "Rheumatology International" -julkaisussa vuonna 2004 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin anemian ja seerumin B-12-vitamiinin puutteiden esiintyvyyttä nivelreumassa, psoriaattisessa artriitissa ja systeemisessä lupus erythematosuksessa ja todettiin, että se oli paljon korkeampi näistä sairauksista kärsivillä potilailla ja että tällainen sairaus Potilaita tulee tarkkailla B-12-vitamiinin puutteen varalta.
Mineraalit ja lupus
Mineraalit, kuten vitamiinit, ovat välttämättömiä kehosi toiminnalle monella tavalla. Mineraaleja ovat kalsium, fosfori, magnesium, kalium, natrium, kloridi, rikki, rauta, kupari, jodi, sinkki, mangaani, koboltti, fluori ja seleeni. "Kliinisessä reumatologiassa" julkaistussa vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin sinkin, kuparin, magnesiumin, mangaanin ja raudan pitoisuuksia lupuspotilailla. Tutkijoiden mielestä lupuspotilaan pitoisuuksien muutokset eivät ehkä ole syy sairauteen, kuten alun perin ajateltiin, vaan seurauksena sairaudesta.
näkökohdat
Useimmissa autoimmuunisairauksissa esiintyy vitamiinipuutosten riski, ja sinun ja lääkärisi tulisi olla tietoinen niistä ja varmistaa, että sinua testataan säännöllisesti. Lääkäri voi testata veren pitoisuutesi, ja jos puutteita havaitaan, hän voi laatia täydennyssuunnitelman parhaiten pitääksesi tasosi normin rajoissa. Jotkut lupuksen hoidossa käytettävistä lääkkeistä, kuten kortikosteroidit, kuten prednisoni, voivat vaikuttaa kehoasi imeytymiseen ja ravintoaineiden käyttöön, joten täydentämistä olisi mukautettava näiden tietojen perusteella.
