Hengenahdistus ja väsyneet tai väsyneet lihakset voivat olla terveystilan oireita. Jos oireesi jatkuvat, aiheuttavat huolta tai häiritsevät päivittäistä toimintaa, ota yhteys lääkäriisi lääketieteelliseen arviointiin. Näiden oireiden eri syiden ymmärtäminen voi auttaa sinua erottamaan ja selvittämään, vaikuttaako yksi hyvinvointiisi.
Sydämen vajaatoiminta
Kongestiivista sydämen vajaatoimintaa tai CHF ilmenee, kun sydämesi ei pumppaa tarvittavaa määrää verta koko vartaloasi terveellisen toiminnan kannalta. Kapeat valtimoet, korkea verenpaine ja sepelvaltimoiden sairaus edistävät CHF: ää. Kroonisen CHF: n oireita ovat hengenahdistus, kun he nojautuvat tai harjoittavat liikuntaa, lihasheikkous ja väsymys. Muita oireita ovat nesteen kertymisestä johtuva äkillinen painonnousu, vatsan turvotus, pahoinvointi ja epäsäännöllinen syke. Jos sinulla on akuutti CHF, hengenahdistus voi aiheuttaa vaahtoavaa, vaaleanpunaista limaa. Käsittelemätön, CHF voi olla terminaali; tila vaatii lääketieteellistä hoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa elämäntavan muutoksista ja lääkkeistä, jotka voivat parantaa tilannettasi.
fibromyalgia
Fibromyalgiaa esiintyy 2 prosentilla aikuisista Yhdysvalloissa, raportoi FamilyDoctor, amerikkalaisen perhe lääkäreiden akatemian verkkoresurssi. Häiriön oireisiin kuuluvat nivel-, lihas-, nivelside- ja jännekiput, jotka kaikki edistävät lihaksen tunteita sekä yleistä väsymystä ja heikkoutta. Muita oireita ovat rintakipu, lihassärky, epäsäännöllinen syke ja hengenahdistus. Vaikka fibromyalgia ei aiheuta hengenvaarallista vaaraa tai vahingoita elimiä, se voi aiheuttaa jatkuvaa ja kroonista kipua, väsymystä ja epämukavuutta. Keskusteleminen lääkärisi kanssa lääkkeistä ja elämäntavan muutoksista voi auttaa sinua oppimaan hallitsemaan ja vähentämään sairautesi oireita. Stressi ja huono uni voivat pahentaa oireitasi, kun taas vähävaikutteiset aerobiset harjoitukset, kuten kävely tai pyöräily paikallaan olevalla pyörällä, voivat lievittää epämukavuutta ja kipua.
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö tai GAD-oireita ovat liiallinen huolestuminen, jatkuva ahdistuksen tila tai epärealistisen huolen aihe. GAD: n avulla voit olla huolissaan tilanteesta, jossa huolenaihe ei ole perusteltua. Esimerkiksi joku GAD-potilaista voi tuntea ahdistusta aamiaisen tekemisessä, suihkussa tai muissa päivittäisissä toiminnoissa. GAD: n oireita ovat hengenahdistus ja kireät tai kireät lihakset, jotka lisäävät lihasten väsymystä ja epämukavuutta. Muita oireita ovat sydämentykytys, huimaus ja hikoilu. Ota yhteys lääkäriisi, jos ahdistus jatkuu; voit hyötyä hoidosta, lääkkeistä tai molemmista.
