Monet eläimet syntyvät kyvyllä uida, mutta ihmisten on opittava harjoitteluun ennen kuin he voivat uida helposti. Jotkut ihmiset eivät koskaan oppi uimaan, mikä usein aiheuttaa heidän pelätä vettä. Uinnin oppiminen on tärkeää monista syistä, ja tämän taiton hallitseminen nuorena voi hyödyttää sinua koko elämäsi ajan.
Henkilökohtainen turvallisuus
Ilmeinen syy uimaan oppimiseen on kyky selviytyä vedessä. Kerran tai toisella, olet varmasti löytämässäsi itsesi vedessä tai lähellä sitä, olit sitten risteilyllä, veneilyretkellä, kalastuksessa tai rentoutumassa uima-altaalla ystävien kanssa. Jos vesi on korkeampaa syvempää ja löydät itsesi siihen, uinnin osaaminen voi pelastaa henkesi.
Muiden pelastaminen
Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan Yhdysvalloissa hukkuu vuosittain yli 3 400 ihmistä. Jos osaat uida, sinulla voi olla mahdollisuus pelastaa lähelläsi oleva henkilö. Uimakyky on erityisen tärkeä, jos olet vanhempi tai joku, joka työskentelee lasten ympäristössä, koska hukkuminen on toiseksi tärkein henkilövahinkoihin johtava kuolema alle 14-vuotiaille lapsille.
terveys
Useimmat lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että uinti on terveellinen liikunnan muoto. Se vaatii sinua käyttämään monia kehosi lihaksia, on rakentamaan voimaa ja kestävyyttä ja hyödyllinen aineenvaihdunnallesi ja sydänjärjestelmällesi. Vesi tarjoaa luonnollisen vastuskyvyn uidessasi, samalla kun tekee toiminnasta kevyempi. Vesi tarjoaa useimmissa tapauksissa myös keholle luonnollisen jäähdytyselementin.
Ilo
Ilo siitä, että voimme viettää aikaa vedessä, on erittäin tärkeä. Uinti uima-altaassa tai valtameressä kuumana kesäpäivänä voi auttaa sinua tuntemaan olosi rentoksi ja fyysisesti kuntoksi. Vesi on sopiva tapa olla sosiaalinen ystävien kanssa sellaisilla aktiviteetteilla kuin surffaus, vesihiihto tai vesihiihto. Näitä jännittäviä aktiviteetteja on vaikea nauttia ilman tietämistä uinnista.
