90-luvun aikana rasvaton oli hölynpöly, kirkkaat juomat näyttivät sinulle paremmalta kuin värilliset ja osittain hydratut öljyt (aka transrasvat) olivat terveellisempiä kuin voi. Suoraan sanottuna, meillä oli terveellinen syöminen väärin. Sen sijaan, että siemaiimme vihreää mehua, musteisimme lehtikaalia ja maistelisimme täysjyvätuotteita, monet meistä sitoivat rasvattomien, korkeakaloristen evästeiden laatikoita, chompasivat karbolisia, natriumpakattuja välipaloja ja alensivat keinotekoisesti maustettuja ja sokerilla täytettyjä juomia - eikä koskaan syyllisty siihen.
Vaikka osa vuosikymmenen muodoista ja musiikista on elpynyt viime vuosina, on ehdottomasti parasta, että suurimman osan ruuasta ja juomasta on vielä ilmestyä uudestaan. Ja suurin osa tuotteista, jotka ovat tuolloin vielä olemassa, on muotoiltu uudelleen vastaamaan paremmin nykypäivän terveysstandardeja. Kuljeta makuhermojasi takaisin ajoissa näiden kahdeksan 90-luvun ruuan ja juoman kanssa, joita ei olisi koskaan pitänyt tapahtua.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM90-luvun aikana rasvaton oli hölynpöly, kirkkaat juomat näyttivät sinulle paremmalta kuin värilliset ja osittain hydratut öljyt (aka transrasvat) olivat terveellisempiä kuin voi. Suoraan sanottuna, meillä oli terveellinen syöminen väärin. Sen sijaan, että siemaiimme vihreää mehua, musteisimme lehtikaalia ja maistelisimme täysjyvätuotteita, monet meistä sitoivat rasvattomien, korkeakaloristen evästeiden laatikoita, chompasivat karbolisia, natriumpakattuja välipaloja ja alensivat keinotekoisesti maustettuja ja sokerilla täytettyjä juomia - eikä koskaan syyllisty siihen.
Vaikka osa vuosikymmenen muodoista ja musiikista on elpynyt viime vuosina, on ehdottomasti parasta, että suurimman osan ruuasta ja juomasta on vielä ilmestyä uudestaan. Ja suurin osa tuotteista, jotka ovat tuolloin vielä olemassa, on muotoiltu uudelleen vastaamaan paremmin nykypäivän terveysstandardeja. Kuljeta makuhermojasi takaisin ajoissa näiden kahdeksan 90-luvun ruuan ja juoman kanssa, joita ei olisi koskaan pitänyt tapahtua.
1. SnackWell's
Muista, kun kaikki ajattelivat, että rasvan grammat olivat ainoat numerot, jotka olivat tärkeitä painonpudotuksen yhteydessä? Nabiscon välipala, jolla ei ole rasvaa, oli ruokavalion unelma - tai niin luulimme. Ne otettiin käyttöön vuonna 1993, ja niistä tuli välitön osuma, koska ihmiset todella uskoivat olevansa "hyviä sinulle", kimppuun usein koko laatikkoon yhdessä istunnossa. Loppujen lopuksi, kun "vähärasvainen" ruokavaliosyytti katkesi, ihmiset tajusivat, että makeat ja suolaiset herkut oli todella täynnä puhdistettua sokeria ja hiilihydraatteja. Jälkiruoat on sittemmin muotoiltu uudelleen "yksinkertaisemmilla ja paremmin sinulle sopivilla" ainesosilla, mutta tuotteita ei enää myydä kuten pikkukakut.
Muista, kun kaikki ajattelivat, että rasvan grammat olivat ainoat numerot, jotka olivat tärkeitä painonpudotuksen yhteydessä? Nabiscon välipala, jolla ei ole rasvaa, oli ruokavalion unelma - tai niin luulimme. Ne otettiin käyttöön vuonna 1993, ja niistä tuli välitön osuma, koska ihmiset todella uskoivat olevansa "hyviä sinulle", kimppuun usein koko laatikkoon yhdessä istunnossa. Loppujen lopuksi, kun "vähärasvainen" ruokavaliosyytti katkesi, ihmiset tajusivat, että makeat ja suolaiset herkut oli todella täynnä puhdistettua sokeria ja hiilihydraatteja. Jälkiruoat on sittemmin muotoiltu uudelleen "yksinkertaisemmilla ja paremmin sinulle sopivilla" ainesosilla, mutta tuotteita ei enää myydä kuten pikkukakut.
2. Lounaat
Kannettava, terveellinen ja hauska ateria lapsille, joilla on kiireisiä vanhempia, miten Kraft yritti markkinoida näitä pakkauksia. Täynnä erilaisia ateriayhdistelmiä, mukaan lukien keksejä, pizzaa, kananpurukkeita, lounaslihaa, juustoja, juomia ja makeita herkkuja, lapset hyppivät heti Lunchables-vankkavaunulle. Ainoa ongelma: Ne olivat kaukana ravitsevista, täynnä runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, natriumia ja sokeria. Yhden raportin mukaan kinkku ja Sveitsin lunchables sisälsivät hämmästyttävää 1780 milligrammaa natriumia. Vielä markkinoilla, nykypäivän Lunchables ovat hieman ravitsevampia kuin 90-luvun versio.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMKannettava, terveellinen ja hauska ateria lapsille, joilla on kiireisiä vanhempia, miten Kraft yritti markkinoida näitä pakkauksia. Täynnä erilaisia ateriayhdistelmiä, mukaan lukien keksejä, pizzaa, kananpurukkeita, lounaslihaa, juustoja, juomia ja makeita herkkuja, lapset hyppivät heti Lunchables-vankkavaunulle. Ainoa ongelma: Ne olivat kaukana ravitsevista, täynnä rasvaa tyydyttyneitä rasvoja, natriumia ja sokeria. Yhden raportin mukaan kinkku ja Sveitsin lunchables sisälsivät hämmästyttävää 1780 milligrammaa natriumia. Vielä markkinoilla, nykypäivän Lunchables ovat hieman ravitsevampia kuin 90-luvun versio.
3. Zima
"Kirkas olut" Zima esiteltiin vuonna 1994 osana koko "läpinäkyvää juomaa" -vallankumousta. Vaikka sen värivapaa ulkonäkö ja sitrusmaku tekivät siitä oluen terveellisemmän version, se oli kaukana siitä. Jos ylität 185 kaloria ja 21 grammaa hiilihydraatteja 12 unssin annosta kohden, humalassa oleminen Zimalla tekisi vakavia vahinkoja ruokavaliollesi. Ziman ensimmäinen markkinointivuosi osoittautui MillerCoorsille tuottoisaa, mutta huolimatta useista uudelleen tuotemerkinnöistä ja uudelleenmuotoilua koskevista yrityksistä myynti meni alamäkeen, kunnes se kuoli vuonna 2008. Zima esiintyi uudelleen vuonna 2017, mutta onneksi vain rajoitetun ajan.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM"Kirkas olut" Zima esiteltiin vuonna 1994 osana koko "läpinäkyvää juomaa" -vallankumousta. Vaikka sen värivapaa ulkonäkö ja sitrusmaku tekivät siitä oluen terveellisemmän version, se oli kaukana siitä. Jos ylität 185 kaloria ja 21 grammaa hiilihydraatteja 12 unssin annosta kohden, humalassa oleminen Zimalla tekisi vakavia vahinkoja ruokavaliollesi. Ziman ensimmäinen markkinointivuosi osoittautui MillerCoorsille tuottoisaa, mutta huolimatta useista uudelleen tuotemerkinnöistä ja uudelleenmuotoilua koskevista yrityksistä myynti meni alamäkeen, kunnes se kuoli vuonna 2008. Zima esiintyi uudelleen vuonna 2017, mutta onneksi vain rajoitetun ajan.
4. Orbitz-juomat
Laavalamput olivat niin kuumia 90-luvulla, miksi et tee juomaa, joka muistutti yhtä? Tämä "rakenteellisesti parannettu vaihtoehtoinen juoma" oli niiden samojen ihmisten aivoriihe, jotka toivat selvästi kanadalaisen markkinoille ja oli pohjimmiltaan samanmakuista, hedelmäistä, hiilihappoa sisältämätöntä juomaa, jossa oli vähän neongelatiinipalloja. Hyi. Ilmeisesti ihmiset eivät juoneet laavalamppuja, koska 140-kalorinen juoma, joka kehui 30 grammaa sokeria ja 32 grammaa hiilihydraatteja, vedettiin vuoden sisällä.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMLaavalamput olivat niin kuumia 90-luvulla, miksi et tee juomaa, joka muistutti yhtä? Tämä "rakenteellisesti parannettu vaihtoehtoinen juoma" oli niiden samojen ihmisten aivoriihe, jotka toivat selvästi kanadalaisen markkinoille ja oli pohjimmiltaan samanmakuista, hedelmäistä, hiilihappoa sisältämätöntä juomaa, jossa oli vähän neongelatiinipalloja. Hyi. Ilmeisesti ihmiset eivät juoneet laavalamppuja, koska 140-kalorinen juoma, joka kehui 30 grammaa sokeria ja 32 grammaa hiilihydraatteja, vedettiin vuoden sisällä.
5. Purista
Nämä General Millsin valmistamat kitschiset "hedelmämakaiset" mehupullot olivat lapsuuden katkaistuja 1990-luvulla. Vaikka kirkkaan sävyiset, luovasti pullotetut juomat näyttivät mehulta, ne sisälsivät tosiasiassa vain 10 prosenttia, ja yksi 6, 75 nesteunssipullo sisälsi 100 kaloria, 24 grammaa sokeria ja 25 grammaa hiilihydraatteja. Squeezit poistui markkinoilta vuonna 2001, ja toisin kuin liukumekkojen ja rattahousujen kanssa, niiden ei tarvitse vielä ilmestyä uudestaan.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMNämä General Millsin valmistamat kitschiset "hedelmämakaiset" mehupullot olivat lapsuuden katkaistuja 1990-luvulla. Vaikka kirkkaan sävyiset, luovasti pullotetut juomat näyttivät mehulta, ne sisälsivät tosiasiassa vain 10 prosenttia, ja yksi 6, 75 nesteunssipullo sisälsi 100 kaloria, 24 grammaa sokeria ja 25 grammaa hiilihydraatteja. Squeezit poistui markkinoilta vuonna 2001, ja toisin kuin liukumekkojen ja rattahousujen kanssa, niiden ei tarvitse vielä ilmestyä uudestaan.
6. Ylitys
Markkinoitiin runsaasti kofeiinia (mahtava 54 milligrammaa 12 unssin annosta kohti) varten Surge oli pohjimmiltaan Red Bullin 90-luvun versio. Korkea kaloreita ja hiilihydraatteja sisältävä juoma kiellettiin nopeasti kouluissa ympäri maata. Tämän seurauksena myynti kärsi ja tuote poistui markkinoilta vuonna 2003. Sodan fanit kampanjoivat vuosien ajan sen elvyttämiseksi, ja vuonna 2014 heidän toiveensa hyväksyttiin. Jos haluat vähentää korkean oktaaniarvoisen juoman 16 nests unssin tölkkiä, aio käyttää 230 kaloria, 62 grammaa hiilihydraatteja, 56 grammaa sokeria ja 69 milligrammaa kofeiinia.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMMarkkinoitiin runsaasti kofeiinia (mahtava 54 milligrammaa 12 unssin annosta kohti) varten Surge oli pohjimmiltaan Red Bullin 90-luvun versio. Korkea kaloreita ja hiilihydraatteja sisältävä juoma kiellettiin nopeasti kouluissa ympäri maata. Tämän seurauksena myynti kärsi ja tuote poistui markkinoilta vuonna 2003. Sodan fanit kampanjoivat vuosien ajan sen elvyttämiseksi, ja vuonna 2014 heidän toiveensa hyväksyttiin. Jos haluat vähentää korkean oktaaniarvoisen juoman 16 nests unssin tölkkiä, aio käyttää 230 kaloria, 62 grammaa hiilihydraatteja, 56 grammaa sokeria ja 69 milligrammaa kofeiinia.
7. Layn WOW-sirut
Rasvattomat sirut, joissa on vain 75 kaloria annosta kohti ja jotka maistuivat melkein täsmälleen samalta kuin heidän täysrasvaiset kollegansa ?! WOW-sirut näyttivät liian hyvältä ollakseen totta, ja he olivat. Dieanit, jotka sisälsivät rasva-, kalori- ja kolesterolittomia rasvakorvikkeita nimeltään olestra, joita markkinoitiin tuotemerkillä Olean, eivät noudattaneet hienopainoa. Olestra aiheutti "vatsan kouristelua, ripulia, fekaalinkontinenssia (eli peräaukon vuotoa) ja muita maha-suolikanavan ongelmia". Jokainen, joka pilkkasi kokonaisen pussin WOW-siruja, voi todistaa sivuvaikutuksista. Myynnin romahtamisen jälkeen vuonna 2004 yritys muutti sirut nimellä Lay's Light, mutta wow-tekijä kärsi.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMRasvattomat sirut, joissa on vain 75 kaloria annosta kohden, joka maistui melkein täsmälleen samalta kuin heidän täysrasvaiset kollegansa?! WOW-sirut näyttivät liian hyvältä ollakseen totta, ja he olivat. Dieanit, jotka sisälsivät rasva-, kalori- ja kolesterolittomia rasvakorvikkeita nimeltään olestra, joita markkinoitiin tuotemerkillä Olean, eivät noudattaneet hienopainoa. Olestra aiheutti "vatsan kouristelua, ripulia, fekaalinkontinenssia (eli peräaukon vuotoa) ja muita maha-suolikanavan ongelmia". Jokainen, joka pilkkasi kokonaisen pussin WOW-siruja, voi todistaa sivuvaikutuksista. Myynnin romahtamisen jälkeen vuonna 2004 yritys muutti sirut nimellä Lay's Light, mutta wow-tekijä kärsi.
8. Minkä tahansa Trans-rasvan kanssa
Muistatko kaikki ne herkulliset Oreos-, Chips Ahoy-, Nilla-vohveli- ja Girl Scout -evästeet, jotka munasitte 90-luvulla? Entä Marie Callender-piirakat, Sara Lee -pakasteet, Cinnabonin kanelirullat ja McDonald'sin omenapiirakat? On todennäköistä, että ne tehtiin osittain hydrattuilla öljyillä, joita elintarvike- ja lääkevirasto on parhaillaan lopettamassa. Vaikka suurin osa tämän suositun ruuan nykypäivän versioista on transrasvattomia, saatat huomata, että ne eivät maistu samalla tavalla. Sydämesi kuitenkin kiittää sinua.
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMMuistatko kaikki ne herkulliset Oreos-, Chips Ahoy-, Nilla-vohveli- ja Girl Scout -evästeet, jotka munasitte 90-luvulla? Entä Marie Callender-piirakat, Sara Lee -pakasteet, Cinnabon-kanelirullat ja McDonald's-omenapiirakat? On todennäköistä, että ne tehtiin osittain hydrattuilla öljyillä, joita elintarvike- ja lääkevirasto on parhaillaan lopettamassa. Vaikka suurin osa tämän suositun ruuan nykypäivän versioista on transrasvattomia, saatat huomata, että ne eivät maistu samalla tavalla. Sydämesi kuitenkin kiittää sinua.
Mitä mieltä sinä olet?
Mikä oli suosikkiruoka, juoma tai välipala 1990-luvulta? Kuinka erilainen terveysmenetelmäsi oli silloin verrattuna nykyiseen? Onko olemassa nykyisiä ruokahaluja, joita pidämme valitettavana muutaman vuosikymmenen jälkeen? Kerro meille kommenteissa!
Luotto: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMMikä oli suosikkiruoka, juoma tai välipala 1990-luvulta? Kuinka erilainen terveysmenetelmäsi oli silloin verrattuna nykyiseen? Onko olemassa nykyisiä ruokahaluja, joita pidämme valitettavana muutaman vuosikymmenen jälkeen? Kerro meille kommenteissa!
