Kuinka paljon kofeiinia on tim horton -kahvissa?

Sisällysluettelo:

Anonim

Kofeiini on mieto stimulantti, joka herättää kehon luonnollisen "taistele tai lennä" -vasteen. Kofeiini aiheuttaa lisämunuaisen erittyvän nesteen, minkä vuoksi tunnet äkillisen kiireisen kupillisen kahvin juomisen jälkeen. Kanadalainen yritys Tim Hortons tuottaa erilaisia ​​kahvivalikoimia ja -kokoja, joista jokaisella on erilainen kofeiinipitoisuus.

Ärtyneisyys on yksi oire liiallisesta kofeiinin kulutuksesta.

Tavallinen kahvi

Tim Hortonsin säännöllisesti valmistettu kahvi on neljä kokoa, pienestä erityisen suureen. Pieni kuppi Tim Hortonsin tavallista kahvia sisältää 80 mg kofeiinia, kun taas erityisen suuri koko sisältää 200 mg. Keskikokoiset ja suuret koot sisältävät vastaavasti 100 mg ja 140 mg. Liian paljon kofeiinia ruokavaliossa voi aiheuttaa kuivumista ja olla vaikeaa munuaisissa, mutta 1-2 kupillista päivässä ei pidetä haitallisena.

Decaf-kahvi

Tim Hortons tarjoaa myös kofeiinitonta kahvia. Nimestään huolimatta useimmat kofeiiniton kahvi sisältää pienen annoksen kofeiinia. Pieni kuppi Tim Hortonsin kofeiinitonta kahvia sisältää 5 mg kofeiinia, kun taas ylimääräinen iso kuppi sisältää 12 mg. Keskikokoiset ja suuret kupit sisältävät vastaavasti 6 ja 9 mg kofeiinia.

Kuuma erikoiskahva

Tim Hortonsin kuumiin erikoiskahvin juomiin kuuluu cappuccinoita ja mokkoja. Tim Hortons tarjoaa myös kuumaa suklaata, joka sisältää pienen määrän kofeiinia. Tim Hortonsin cappuccino-juomien kofeiinipitoisuus vaihtelee 45 mg: sta pienessä kupissa 110 mg: aan erityisen suuressa; mokkissa on 50 mg pienessä ja 130 mg suuressa. Tim Hortonsin kuuma suklaa sisältää 12 mg kofeiinia pienessä kupissa ja 30 mg kofeiinia suuressa.

Kylmä erikoiskahva

Tim Hortons tarjoaa myös jääkappuciineja, joita on tavallisia tai korkeimpia lajikkeita. Jäiset cappuccinot sisältävät vähän enemmän kofeiinia kuin kuuma versio, 90 mg pienessä kupissa ja 150 mg isossa. Keskimäärin jäätynyt cappuccino sisältää 120 mg kofeiinia. Sekä tavalliset että ylimmät jääkappucinosit sisältävät saman määrän kofeiinia.

Kuinka paljon kofeiinia on tim horton -kahvissa?