Kuka sanoo, että isoäideillä ei voi olla pitkät hiukset ja tappajaruumi? Näyttelijä Jane Seymour saattaa olla 66 (kyllä, todella!) Ja hänellä on neljä lasta ja kolme lastenlasta, mutta hän jatkaa vahvaa asemaansa - ja rokkaa sukkahousuja ja trikoota - uudessa 80-luvun inspiroimassaan sit-ohjelmassa, "Let's get Physical" -televisiossa..
Seymour myönsi ihmisille, että hän harhautti aerobic-hullua sen kukoistuspäivän aikana, mutta ryhtyi toiseen liikuntamuotoon kauan ennen kuin siitä tuli trendikkäitä: "Olin yksi ensimmäisistä, joka teki pilatesta päivällä", hän kertoi lehdelle. "Pilates-luokani olisi Joan Collins, Natalie Wood ja kaikki Charlie's Angels." Kuten alkuperäisessä "Charlie's Angels" -elokuvassa, tuulettaa vuodesta '76 - '81.
päällä
Vain neljä vuotta sitten viisi jalkaa kolme entistä tanssijaa poseeraa bikinissä britti Mag Closer Weekly -lehden kannessa. "Jumala, minä olen nyt tietyllä tavalla paremmassa kunnossa kuin olin tekeessään Bond-elokuvaa", hän sanoi tuolloin. (Hän teki Bond-tyttödebyyttinsä vuonna 1973!)
"En tee suuria paastoja tai treenaa hulluna joka päivä", hän kertoi Closerille. Sen sijaan hän kertoi tekevänsä kehruun, kevyiden painojen ja gyrotonisen yhdistelmän tunnin päivässä, kolme päivää viikossa. Hän jatkaa myös aktiivista tenniksen pelaamista, golfia, uintia ja voimakävelyä. Ei sanaakaan siitä, pystyykö hän pitämään lankun niin kauan kuin tämä 71-vuotias tähti.
Mitä Seymourin ruokavalioon tulee? "Uskon ennen kaikkea todellisten ruokien syömiseen", hän sanoi Healthy Living Magazine -lehden 2016 haastattelussa. "Yritän syödä vihreitä lehtivihanneksia, marjoja, lehtimehua, lehtikaunaa, pinaattia ja saada proteiinini kalojen ja vähärasvaisen lihan, kuten kanan, kautta."
Hän sanoi myös, että hän juo paljon vettä ja satunnaisesti lasillista viiniä, vaikka hän pysyy poissa kovista asioista. Joka muistuttaa meitä toisesta sopivasta yli 50-näyttelijästä, joka luopui kokonaan vartalon hyödyksi: Sharon Stone. Vaikka emme ehkä vielä pidädydy alkoholista vielä kokonaan, se ei todellakaan voi olla huono hyvä idea, jos haluamme vetää bikinit pois 60-luvullamme!
Hanki lisää terveys- ja elämäntapauutisia:
7 ayurvedic käytäntöä, jotka näyttävät oudolta, mutta todella toimivat kuinka nostaa hyvää kolesterolimäärääsi 5 parasta ketjuravintolan ateriaa (ja 5 parempaa vaihtoehtoa)
Mitä mieltä sinä olet?
Oletko yllättynyt Jane Seymourin iästä? Mitkä hänen terveellisistä tottumuksistaan olet todennäköisesti yrittämässä kopioida?
