Jotkut painonpudotusklinikat suosittelevat lipotrooppisten B-12-vitamiinin injektioiden käyttöä ruokavalion tavoitteiden saavuttamiseksi, koska tällä ravintoaineella on potentiaalia lisätä energiaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, mikä voi auttaa lisäämään kehoa levittämään painoa ja rasvoja.
Lipotropiiniset injektiot tehdään mineraalien, vitamiinien ja aminohappojen seoksella. Jokainen ravintoaine lisää kehon kykyä metaboloida rasvat energiaksi, toisin kuin varastoida niitä ja lisätä painonnousua. On kuitenkin haittavaikutuksia, jotka tulisi harkita ennen näiden pistosten tekemistä.
Lipotropiiniset injektiokomponentit
Useimmat lääkärit ja ravitsemusterapeutit pitävät B-12: ta tärkeimpänä vitamiinina B-kompleksissa. Se auttaa henkistä ketteryyttä, emotionaalista vakautta, hermoston voimaa ja terveiden punasolujen tuotantoa.
Lipotrooppiset injektiot eivät kuitenkaan koostu yksinomaan B-12-vitamiinista, ja muut komponentit ovat tärkeitä harkita. Voit olla allerginen tai kokea vuorovaikutusta näiden aineosien kanssa.
Cole Family Practice kuvaa lipotrooppisten injektioiden komponentit:
- Tiamiini: Inhimillinen osa hermoston ja lihaksien terveyttä ja ylläpitoa, tiamiinilla on myös avainrooli hiilihydraattien aineenvaihdunnassa ja muuntamalla ne glukoosiksi.
- Riboflaviini: Samoin kuin B-12-vitamiini, riboflaviini on hyödyllinen terveiden punasolujen tuotannossa. Se auttaa myös hiilihydraattien muuttumisessa glukoosiksi.
- Niasiini: Useimmat lääkärit suosittelevat B-vitamiiniksi, joka vastaa "hyvän" kolesterolitason nostamisesta vähentämällä kolesterolin ja rasvahappojen määrää veressä.
- Pantoteenihappo (B-5-vitamiini): Elintärkeä hajottaessa proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja, se on erityisen hyödyllistä laihdutuksessa.
- Kobalamiini (B-12-vitamiini): Vaaditaan kehon aineenvaihduntaprosessien onnistuneeseen toteuttamiseen ja tukee myös terveiden punasolujen tuotantoa tukemalla hermosolujen terveyttä ja DNA: n replikaatiota. B-12-vitamiinin puutos on liitetty liikalihavuuteen.
- Metioniini: aminohappo, jota tarvitaan kehon moniin tarkoituksiin, mukaan lukien terveiden hiusten, hampaiden ja kynsien ylläpito. Se auttaa myös estämään lipidien kertymistä maksaan ja verisuonistoon, joten se on erityisen tärkeä lipotrooppisten injektioiden kannalta.
- Karnitiini: Toinen aminohappo, jolla on avainrooli energiantuotannossa siinä mielessä, että se auttaa pitkäketjuisten rasvahappojen polttamisessa siten, että niistä tulee happoja eikä varastoituneita rasvoja. Tästä syystä se on tärkeä tekijä painonpudotuksessa.
Varoitus
Lipotrooppisten laukausten tarkoitus
Lipotropiiniset injektiot auttavat painonpudotuksessa täydentämällä ja vahvistamalla tarvittavia vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat maksan kykyä käsitellä rasvoja kunnolla. Kun kehossa on puutteita näistä vitamiineista ja mineraaleista, se ei pysty käsittelemään ruokavalion kautta kuluttamiaan rasvoja riittävästi. Joten sen sijaan, että rasva metaboloituu energiaksi, se sijoitetaan varastoihin, jotka aiheuttavat liiallista painonnousua.
Lipotrooppisia laukauksia annetaan yleensä, kun muut painonlaskuyritykset - kuten elämäntavan muutokset ja liikunta - eivät ole uskottavia tai niiden on osoitettu olevan tehottomia.
Lipotrooppisia kuvia ei kuitenkaan pidä käyttää korvaamaan terveellistä elämäntapaa tai tasapainoista ruokavaliota. Kunto-ohjaukset ja ravitsemusterapeutit käyttävät usein lipotrooppisia injektioita, kun rakentavat asiakkailleen suunnitelmaa laihtumisen helpottamiseksi. Mutta näitä injektioita ei pidä käyttää erillisenä ratkaisuna, koska ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että pelkästään B-12-vitamiinin laukaukset aiheuttaisivat painonpudotusta. Lipo B-laukaukset ovat apu positiivisiin ruokavalion muutoksiin, ei yksittäisenä korjauksena.
Lipotropiiniset injektiotoiminnot
Metabolisen toiminnan lisäämisen ja lisääntyneen energian vapautumisen lisäksi Core Medical -ryhmä neuvoo, että lipotropiinisilla injektioilla voi olla erityisiä hyödyllisiä tehtäviä.
Nämä sisältävät:
- Maksan vieroitus: Lipotropiinisissa injektioissa löydetyt koliinit auttavat pitämään maksan toimimasta tehokkaasti ja auttavat kehon detoksifioinnissa.
- Nopeampi aineenvaihdunta: Mitokondrit luovat suurimman osan kehossa löydetystä energiasta, ja sekä B12 että inositoli (jota löytyy lipotropiinisista injektioista) ovat olennaisia mitokondrioissa
- Energian lisääminen : Tämä johtuu B12-vitamiinipitoisuudesta.
Lipotrooppiset injektiot voivat olla hyödyllisiä vain painonpudotuksen kannalta - lipotrooppisia laukauksia sisältävillä ravinteilla ja mineraaleilla on monia potentiaalisia etuja keholle.
Lipotrooppisten injektioiden sivuvaikutukset
Kuten kaikissa lääketieteellisissä toimenpiteissä, niihin voi aina liittyä haittavaikutuksia. Millennium lääkärit neuvovat, että jos harkitset lipotrooppisia injektioita, ensin on aina otettava yhteys lääkäriin; henkilökohtainen meikki ja aineenvaihdunta on aina otettava huomioon ennen lääketieteellisten muutosten tekemistä.
Vaikka sivuvaikutukset ovat harvinaisia, on tärkeää olla tietoinen niistä. Millennium Lääkärit sanovat myös lipotrooppisten injektioiden mahdollisia sivuvaikutuksia:
- Allergiset reaktiot: Kutina, nokkosihottuma, hengenahdistus, hengityksen vinkuminen, kielen, kurkun tai suun turvotus.
- Lievä ripuli: Vitamiinien ja mineraalien äkillisen lisääntymisen vuoksi kehossa.
- Lievä pahoinvointi: Sama kuin yllä - kuitenkin sekä pahoinvoinnin että ripulin tulisi ohittaa nopeasti. Jos he eivät, ota yhteys lääkäriin.
- Päänsärky ja päämäärä
Vaikka nämä sivuvaikutukset ovat harvinaisia, on tärkeää, että otat yhteyttä jonkin verran terveydenhuollon ammattilaiseen mahdollisimman pian, jos sinulla on jokin niistä, koska ne saattavat olla merkkejä jostakin vakavammasta.
B-12-vitamiini ja laihtuminen
B-12-vitamiini liittyy lisääntyneeseen aineenvaihduntaan ja energiantuotantoon, joten monet luulevat tämän tarkoittavan, että se on hyödyllinen apu painonpudotuksessa, koska lisääntynyt energia tekee kehosta aktiivisempaa - mikä tarkoittaa enemmän kaloreita ja ylimääräistä rasvaa.
B-12-vitamiinin rooli hiilihydraattien ja proteiinien aineenvaihdunnan edistämisessä tarkoittaa, että enemmän kehon vastaanottamista ravintoaineista muutetaan energiaksi eikä varastoituna rasvana, mikä myös soveltuu B-12-vitamiinin teoriaan, joka lisää painonpudotusta.
Mayon klinikka kuitenkin selittää, ettei ole kliinistä näyttöä, joka osoittaisi vakuuttavasti, että B-12-vitamiini liittyy suoraan painonpudotukseen. Se on varmasti tärkeä osa ruuansulatusprosessissa ja kehon aineenvaihdunnallisissa toiminnoissa, mikä puolestaan voi edistää painonpudotusta, mutta sinänsä se ei ole ihmetyöntekijä kilpailemiseen.
Varoitus
Jos kehossa ei ole lipotrooppisia ravintoaineita (kuten lipotropiinisissa injektioissa), rasvat ja sappi voivat kerääntyä maksaan, mikä voi johtaa vakaviin terveystiloihin, kuten maksakirroosiin, täydelliseen maksan vajaatoimintaan ja aineenvaihduntaan. Jos sinulla on huolenaiheita lipotropiinisista ravinnevajeista, ota yhteys lääkäriisi neuvoa varten
