Nyrkkeily tarkoittaa, että olet todennäköisesti pistäytynyt kasvoihin. Useimmissa tapauksissa se tarkoittaa lyöntiä kasvoihin paljon. Tämä tarkoittaa väistämättä kasvojen turvotusta. Vaikka tämä on usein urheilun hankala puoli, joka ei ole vakava, se voi olla myös merkki vakavasta vammasta. Sillä, kuinka käsittelet turvotusta ottelun jälkeen, voi olla vahva vaikutus vamman vakavuuteen.
Nyrkkeily ja turvotus
Nyrkkeilyssä vietät useita kierroksia kilpailussa, jossa joku, joka osaa lyödä, jatkaa lyöntiä sinulle kasvoihin. Kun tämä rei'itys saa aikaan kontaktin, se aiheuttaa kasvovaurion trauman. Veri ja muut nesteet kiirehtivät tälle alueelle aiheuttaen sen turvotuksen.
Välitön hoito
Ottelun jälkeen ja kierrosten välillä parasta hoitoasi turvotuksen vähentämiseksi on levittää jäätä alueelle, jolla kärsit. Kylmä saa verisuonesi supistumaan ja vähentää veren virtausta kyseiselle alueelle. Vähemmän verenvirtausta tarkoittaa vähemmän turvotusta. Jää voi myös tunnistaa alueen, vähentää iskujen aiheuttamaa kipua.
Myöhemmin hoito
Jatka turvonneen alueen jäätämistä 15 - 20 minuuttia kerrallaan useita tunteja ottelun jälkeisenä yönä ja kahden tai kolmen päivän ajan taistelun jälkeen, jos turvotus jatkuu. Voit myös käyttää tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, auttaa vähentämään turvotusta ja lievittämään kipua.
Vaaramerkit
Paisunut poski leikkauksesta kasvoihin ei ole vain normaali, se on odotettavissa ja usein välttämätöntä. Jos jäähdytät sitä ja hallitset kipua, sinun pitäisi olla kunnossa muutamassa päivässä. Jos turvotukseen liittyy epäselvä näkö, voimakkaita päänsärkyjä tai pistelyä tai tunnottomuutta, ota yhteys lääkäriisi tai muuhun lääketieteen ammattiin. Jos turvotus jatkuu yli viikon, kysy lääkäriltäsi. Jos olet epävarma, tarkista lääkäriltäsi kaikki pään, kasvojen tai kaulan vammat.
